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Levé calme et avec 15 min de rab car les grands sont plus rapides le matin. Le plein d'énergie est fait par le petit dej et nous voilà reparti pour une grande journée.

Arrivée à la salle le groupe des grands sur le terrain et les petits dans le dojo pour un échauffement articulaire suivi de petits jeux de proprioception et jeux de coordination à deux.

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Et sur le terrain atelier et travail des passes et de différentes phases de jeux. Puis inversion des groupes.

Déjeuner à 12h20 avec tomates mozzarelle, cordons bleus riz sauce à la crème, et fromage blanc, fruit. Puis direction la salle de ciné pour une intervention avec le docteur spécialisé pour le dopage.

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Départ pour la salle de roller pour match pour le groupe des grands et groupes des petits atelier hors terrain de maniement, concours de shoots dans une cible à trous représentant une cage avec gardien, et travail physique de coordination avec des échelles sportive.

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Puis inversion des groupes.

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Une bonne douche pour tout le monde et hop direction repas américain ! Salade crudités, hamburger frites, et cookies géant bien sur tout fait maison !

On débarrasse vite vite vite pour aller soit se reposer au calme dans les chambres soit aller voir le match d'entraînement pour le Fun de nos entraîneurs et de notre cuisinier Xavier !!!



En fin de journée notre groupe de jeunes avait encore un peu d énergie pour papoter et chahuter encore peu

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Bonne nuit !